Jumping® 

Fitness

Jumping® Fitness ist ein Kraftausdauertraining, welches auf speziellen Trampolinen durchgeführt wird. Mehr als 400 Muskeln werden bei verschiedenen Sprüngen, Arm- und Beinkombinationen beansprucht. Aufgrund des federnden Untergundes ist diese Sportart sehr gelenkschonend.

Warum Jumping?

Jumping® Fitness trainiert das Herz-Kreislauf-System, den Gleichgewichtssinn, die Koordination und stärkt alle Körperpartien.

Passende Musik sorgt für Motivation und eine ausgelassene Stimmung in der Gruppe. Jumping® macht glücklich und süchtig- probieren Sie es aus!

Für jeden?

Jumping® Fitness ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet, da die Intensität von jedem selbst bestimmt werden kann. 

Fragen, Beratung oder Probestunde?

Melden Sie sich gerne per Mail oder telefonisch.

Lisa Neitzel

mail@kursladen.de

0160 94735607

DEINE KURSE

Donnerstags

18:00 - 19:00 Uhr

Jumping Fitness
 


 

19:00 - 20:00 Uhr

Jumping Fitness


 

 

In Harsewinkel finden die Kurse regelmäßig zu festen Zeiten statt. Sichere dir dein Trampolin in einem festen Kurs und zahle eine monatliche Gebühr (Infos unter Preise und Termine).​

Donnerstags

18:00 - 19:00 Uhr

Jumping Fitness


 

19:00 - 20:00 Uhr

Jumping Fitness

 

 

 

In Borgholzhausen finden die Kurse über einen gewissen Zeitraum statt. Du kannst dich zu einem Kurs anmelden, eine feste Kursgebühr zahlen und dich dann zu dem Folgekurs wieder anmelden.  Melde dich gerne und erhalte weitere Infos und Termine. :-)
 


 

Probestunde vereinbaren

Fragen und Antworten

Muss ich mich direkt zu einem Kurs anmelden?


Gerne ist eine Probestunde möglich. Im Anschluss daran können Sie entscheiden, ob Sie sich verbindlich zu dem Kurs anmelden.




Was muss ich mitbringen?


Sportkleidung und Sportschuhe, ein Handtuch, ausreichend zu Trinken und gute Laune :-)




Wann darf ich KEIN Jumping machen?


In der Schwangerschaft ist das Jumping Fitness Training nicht zu empfehlen. Nach einer erfolgreichen Rückbildung und in Absprache mit einem Arzt, kann das Training nach 3 Monaten wieder aufgenommen werden. Speziell dafür habe ich das Konzept "Jumpilates" entwickelt.




Ist eine Anmeldung vorab erforderlich?


Eine Anmeldung, auch für eine Probestunde ist erforderlich, da nur eine begrenzte Anzahl an Trampolinen zur Verfügung steht.