Jumping® 

Fitness

Jumping® Fitness ist ein Kraftausdauertraining, welches auf speziellen Trampolinen durchgeführt wird. Mehr als 400 Muskeln werden bei verschiedenen Sprüngen, Arm- und Beinkombinationen beansprucht. Aufgrund des federnden Untergundes ist diese Sportart sehr gelenkschonend.

Warum Jumping?

Jumping® Fitness trainiert das Herz-Kreislauf-System, den Gleichgewichtssinn, die Koordination und stärkt alle Körperpartien.

Passende Musik sorgt für Motivation und eine ausgelassene Stimmung in der Gruppe. Jumping® macht glücklich und süchtig- probieren Sie es aus!

Für jeden?

Jumping® Fitness ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet, da die Intensität von jedem selbst bestimmt werden kann. 

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Lisa Neitzel

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